샌드위치 썸네일형 리스트형 계란 상추 샌드위치 만들기 / 에그 상추 샌드위치 / 농사지은 상추로 만들어요. 안녕하세요. 굳세어라 변 여사입니다. 계란으로 계란 상추 샌드위치를 만들었어요. 계란을 스크램블 에그로 만들었어요. 베란다 화분 4개에 상추를 농사짓고 키우고 있어요. 상추가 무럭무럭 잘 자라고 있어요. 베란다에 농사지은 상추잎 8장 같이 넣었어요. 직접 농사지은 상추라 더 맛있게 느껴집니다. 간단하게 계란 상추 샌드위치 만들어 보겠습니다. 간단한 스크램블 에그 상추 샌드위치 재료 알아볼까요? ■에그 상추 샌드위치 재료■ 식빵4장 계란4개 토마토1/2개 상추잎8장 양배추50g 키위소스 식용유1스푼 소금한꼬집 체다치즈2장 오이30g 블루베리잼1스푼 양파10g 식빵4장은 토스터기에 노릇하게 구웠어요. 계란4개는 소금 한꼬집 넣어서 스크램블 에그로 만들었어요. 토마토1개는 얇게 편으로 썰어서 준비했어요. 오이.. 더보기 간단한 샌드위치 만들기 / 계란 양배추 샌드위치 안녕하세요. 굳세어라 변 여사입니다. 꽃들이 만발한 봄날입니다. 온세상이 꽃밭이네요. 밖에 나가면 살랑살랑 떨어지는 꽃잎들을 보면 콧노래가 절로 나와요. 잡곡식빵으로 샌드위치를 만들었어요. 계란과 양배추가 들어간 샌드위치입니다. 직장에서 점심 급식을 몇일간 중단했어요. 코로나19 때문입니다. 밖에 나가서 점심을 사먹기도 불편해서 샌드위치로 점심도시락을 준비했어요. 잡곡식빵을 이용해서 건강식으로 만들었어요. 점심으로 먹기 좋아요. 치즈와 계란, 야채를 이용한 샌드위치 만들었어요. 간단한 샌드위치 재료 알아볼까요? ■샌드위치 재료■ 식빵4장 계란4개 소금 한꼬집 체다치즈 4장 양배추 100g 키위소스 딸기잼 1스푼 잡곡식빵 4장을 후라이팬에 구웠어요. 앞, 뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다. 타지 않게 불의세기를.. 더보기 에그 샌드위치 계란 듬뿍 넣어서 안녕하세요. 굳세어라 변 여사입니다. 샌드위치를 만들었어요. 계란샌드위치입니다. 삶은계란 듬뿍 넣었어요. 두툼합니다. 영양가 많고 건강에 좋은 계란을 삶아서 만들었어요. 계란요리 에그샌드위치 냉동실에 보관 되었던 베이글로 만들었어요. 베이글 냉동실에 보관했다가 필요할때 먹으니 좋습니다. 계란4개 베이글빵 2개 사용했어요. 주말 브런치로 우유, 커피와 같이 먹으니 맛이 서로 잘 어울립니다. 삶은계란요리 에그샌드위치 만들어 보겠습니다. 에그샌드위치 재료 알아볼까요? ■에그샌드위치 재료■ 베이글빵 2개 계란 4개 마요네즈 3스푼 머스타드소스 1스푼 소금 식초 체다치즈4장 크림치즈 1 딸기잼 1 (계량 : 밥숟가락) 계란을 삶아 보겠습니다. 계란은 완숙으로 삶아줍니다. 냉장고에 보관되어 있던 계란은 미리 실온에.. 더보기 에그샌드위치 치아바타로 만들기 안녕하세요. 굳세어라 변여사입니다. 에그샌드위치를 만들었어요. 치아바타로 만들었어요. 이탈리아식 바게트 천연 발효빵 치아바타입니다. 노브랜드에서 1봉지 3개입에 1,980원에 구입했어요. 치아바타 1개에 660원 입니다. 가성비 좋습니다. 휴일날 아침으로 먹었어요. 치아바타 빵은 담백하고 속 재료는 촉촉하고 부드러워서 아침으로 먹기 좋아요. 커피 한잔 곁들이니 더 맛이 잘 어울립니다. 클래식 음악 틀어놓고 치아바타 에그샌드위치 먹으니 이탈리아의 베네치아가 머리속에 그려지네요. 치아바타로 만든 에그샌드위치 먹으며 이탈리아 여행도 합니다. 인공첨가물을 사용하지 않고 통밀가루, 맥아, 소금, 물로만 만들어서 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉 담백해서 치아바타를 좋아해요. 건강식을 추구하는 요사이 트렌드하고도 .. 더보기 고구마샌드위치 만들기 안녕하세요 굳세어라 변 여사입니다. 날씨가 갑자기 추워지네요. 내일 아침 대관령 기온이 영하로 떨어진다고 하네요. 일교차가 15도 이상 차이나는 도시도 있어요. 건강관리 잘해야겠어요. 음식도 골고루 챙겨 먹어야겠어요. 텃밭에서 수확한 고구마가 있어요. 고구마를 이용한 고구마 샌드위치를 만들었어요. 재료 알아볼게요. ■ (계량:밥숟가락) ■ 고구마 300g (중간 크기 2개), 식빵 6장, 햄 50g, 양파 50g, 우유 50ml 옥수수콘 50g, 마요네즈 1스푼 견과류 50g, 체다치즈 4장 고구마는 깨끗이 씻어서 양끝을 잘라줍니다. 찜기에 넣어서 물이 끓기 시작하면 강불에서 10분간 쪄줍니다. 젓가락으로 찔러봤을 때 쑥~하고 들어가면 잘 쪄졌어요. 따뜻할 때 잘 으깨어줍니다. 햄 50g은 잘라서 프라이.. 더보기 이전 1 다음
