피자요리 식빵피자 만들었어요

 
안녕하세요.
굳세어라 변 여사입니다.

 

 

 

새로운 11월이 시작되었어요.
11월 첫날입니다.
새로운 마음으로 새로운 11월을
시작합니다.
가을이라고 할 수 있는 10월도

어제로 마지막입니다.

11월이 되니까 본격적인 겨울이라는

느낌이 강하게 듭니다.

일요일이 새로운 11월 시작되는

날이니까 달력을 봐야 느낌이 옵니다.

오후에 경포호수에 나갔더니

바람이 많이 붑니다.

호숫가에 차를 세우고 내렸더니

찬바람이 옷깃을

여미게 합니다.

 

 

 

 

 

 

날씨가 많이 쌀쌀합니다.
바람이 많이 부네요.
예쁘게 노랑 빨강 주황으로
물들었던 단풍들이 바람에
많이 떨어지면서 도로 위에
흩날립니다.

기온이 떨어지고 바람이 불면서

단풍이 떨어지니까 쓸쓸함이

느껴집니다.

따뜻한 국물이 생각납니다.

추우면 몸이 먼저 반응합니다.

따뜻한 먹을거리가 생각납니다.

따뜻한 온 커피 아메리카노 한잔으로

추위를 달래 봅니다.

따뜻한 온 커피를 마시니 몸도 마음도 

따뜻해집니다.

 

 

 

 

 

 

 

갑작스러운 기온 변화로
바이러스 질환에 노출되기
쉬워요.
건강관리 잘해야 합니다.
푹 쉬어 주어야 합니다.
잘 챙겨 먹어야 합니다.
면역력을 강화시켜야 합니다.
5대 영양소를 골고루 섭취해 주어야 

합니다.

몸이 건강해야 질병에 노출되어도 

이겨낼 수 있어요,

주말에는 맛있는 특별한 것이 먹고

싶어요.

특별식을 만들어 먹고 싶어요.

 

 

 

 

 

 

내일은 더 추워진다고 합니다.
수요일은 기온이 영하까지
뚝 떨어진다는 일기예보가
나오네요.
옷을 여러 겹 겹쳐 입어야겠어요.
낮에는 해가 비치면 더울 수
있어요.
하루 많이 벌어지는 일교차가
면역력을 약화시킵니다.
좋아하는 맛있는 음식이 면역력을

강화시킵니다.

냉장고에 며칠 된 식빵이 있어요.

1 봉지 구입하면 며칠씩 갑니다.

한꺼번에 다 먹기 쉽지 않아요.

식빵으로 요리를 해야겠어요.

냉장고 보관되어 있는 재료를

찾아봅니다.

양파, 햄, 옥수수콘, 모차렐라 치즈

식빵, 토마토소스가 있어요.

식빵피자가 생각납니다.

 

 

 

 

 

 

식빵으로 피자요리를
만들었어요.
식빵피자입니다.
바이러스에 노출되기 쉬울수록
잘 먹고 푹 쉬는 게
중요합니다.
식빵 요리 식빵피자 만들어
보겠습니다.

휴일 좋아하는 식빵 요리 식빵피자로

특별식을 만들어 보겠습니다.

휴일은 빵 요리가 먹고 싶어요.

가정에서 피자를 만들어 먹으면 좋아하는

재료를 넉넉하게 넣을 수 있어서 좋아요.

 

 

 

 

 

 

식빵피자 만드는 재료
알아보겠습니다.

 

 

■식빵피자 재료■
(계량 / 밥숟가락 )

식빵 2장 파스타 토마토소스 1.5
옥수수콘 1 양파 1/2개 햄 20g
모차렐라 치즈 100g
올리브 6개

식빵피자 재료 준비를
만들어 보겠습니다.

 

 

 

 

옥수수콘은 채에 받혀서
물기를 제거합니다.
양파 반개는 가늘게 종종
썰어서 찬물에 헹구어 줍니다.

양파의 아린 맛을 제거합니다.
가늘게 종종 썬 햄은 뜨거운 물을
부어서 기름기를 제가 한 후
아무것도 두르지 않은 맨
프라이팬에 넣어서 살짝
볶아줍니다.
기름기를 제거하고 맨 프라이팬에 

볶아서 햄이 포슬포슬합니다.

 

 

 

 

 

 

그린 올리브( Green Olive) 3개와

블랙 올리브(Black Olive) 3개는
모양대로 동글동글하게 잘랐어요.

모양이 귀여워요,
오븐에 들어갈 그릇에 유선지를
깔아줍니다.

 

 

 

 

유선지 위에 식빵 2장을
올립니다.

미리 오븐에 들어갈 그릇에 

식빵 재료들을 얹어서 준비하면

나중에 오븐에 그릇째 바로 넣을 수

있어서 간편하고 좋습니다.
식빵에 파스타 토마토소스
1.5스푼을 발라줍니다.
1.5스푼이면 식빵 2장에 넉넉하게
바를 수 있어요.
준비된 옥수수콘과 양파를
차례대로 골고루 올립니다.

 

 

 

맨 프라이팬에 볶아서 준비한
햄을 골고루 올려줍니다.
모차렐라 치즈 100g도
식빵 위에 골고루 얹어줍니다.
모양대로 동글게 준비한
올리브(Olive)도 예쁘게 올렸어요.

 

 

 

 

180도로 예열된 오븐에
넣어서 약 15분간 구워줍니다.
식빵피자가 오븐 안에서 잘
구워지고 있어요.
모차렐라 치즈 색깔을 간간이
관찰합니다.

 

 

 

오븐에 구워서 담백한 식빵
피자요리 식빵피자가 노릇노릇
맛있게 구워졌어요.
따뜻할 때 먹으면 쭉 늘어나는
치즈와 함께 더 맛있게 먹을 수
있어요.

 

 

식빵 요리 식빵피자가 노릇노릇
합니다.
군침이 도네요.
식빵 모차렐라 치즈
파스타 토마토소스
옥수수콘 햄 양파
올리브(olive)로 오븐(oven)에 구워서 만든
식빵 요리 피자요리 식빵피자
입니다.
일요일 주말 휴일 식빵으로
만든 식빵피자입니다.
식빵 1 봉지를 구입하면 여러 번
먹을 수 있어요.
식빵으로 다양한 요리를 합니다.
그중의 한 가지가 식빵 요리

식빵피자입니다.