토마토고르는법 썸네일형 리스트형 토마토요리 / 토마토 가스파초 / 냉 토마토스프 [맛남의광장] 안녕하세요. 굳세어라 변여사입니다. 토마토를 이용한 토마토 요리입니다. 요사이 토마토가 많이 나오고 있어요. 토마토에는 비타민A의 전구체 중 하나인 리코펜 성분이 풍부합니다. 리코펜은 체내 활성산소를 제거해 노화를 방지하고 암예방에 도움을 줍니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관질환 및 성인병 예방에도 효과가 있는 건강식재료 토마토입니다. 토마토 요리의 세계로 떠나볼까요? 스페인에서 먹는 토마토가스파초입니다. TV프로그램 백종원님이 나오는 '맛남의광장'에서 토마토요리, 토마토가스파초 만들었어요. 토마토로 만든 스프입니다. 스페인에서 먹는 스페인스프 라고 할수 있겠어요. 토마토를 갈아서 만든 차가운 스프입니다. 토마토 스프 위에 파프리카 작게 잘라서 토핑으로 얹으면 토마토를 갈아서 만든 토마토가스파초입니.. 더보기 이전 1 다음
